1. "적정한 식사와 운동으로 건강을 챙기는 청소년은 갈수록 줄고 있다. "

    통계청, 2017 청소년 통계       우리나라 청소년의 절반 가까이가 가정ㆍ학교 등 생활 전반에서 일상적인 스트레스를 겪는 것으로 조사됐다.   여성가족부와 통계청이 낸 ‘2017 청소년 통계’에 따르면, 지난해 기준으로 청소년(13~24세)의 46.2%가 “전반적인 ...
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  2. ‘푸소(FU-SO) 체험’

    전남 강진군 ‘민박 문화체험’ 인기 5월 31일 전남 강진군 성전면 도림마을 푸소 체험 농가를 찾은 서울 청운중 학생들이 즐겁게 저녁식사를 하고 있다. 이틀간 농가에서 지낸 학생들은 다양한 체험 활동을 하면서 시골의 풋풋한 정을 느꼈다. 강진...
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  3. 자연속 소풍같은 글짓기 대회 “스트레스 확 풀었어요”

    올해 24회째를 맞은 재미한국학교 서북미 협의회(회장 이미숙, 이사장 정정이)의 학예경연제에서 학생들이 가족 및 친구들과 자연속에서 어울리며 그동안 쌓인 스트레스를 풀었다. 서북미협의회가 지난 3일 오전 턱윌라 커뮤니티센터에서 개최한 올해 학예 경...
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  4. 프로바이오틱스로 스트레스 해소 가능한가

    한국팜비오, “뇌-장 축과 프로바이오틱스’ 학술 심포지엄 한국팜비오(회장 남봉길)는 지난 26일 인터콘티넨탈 코엑스에서 정신건강의학과, 신경과, 대한치매학회 회원들을 대상으로 ‘뇌-장 축과 프로바이오틱스(Brain-Gut Axis and Probioti...
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  5. 13세 이상 인구 54.7% "전반적인 일상생활에서 스트레스를 받고 있다"

    28일 통계청의 '2016년 사회조사 결과'에 따르면 13세 이상 인구의 54.7%는 전반적인 일상생활에서 스트레스를 받고 있다고 답했다. 부문별로 살펴보면 직장생활에서 받는 스트레스가 73.3%로 가장 많고, 학교생활에서는 52.9%가 스트레스를 느끼고 있...
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  6. [한국뇌연구원의 뇌세상] 스트레스와 뇌건강

    현대인 건강에 가장 큰 영향 두 요소는 식생활과 스트레스 현대인의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 두 요소를 꼽으라면 식생활과 스트레스라는 것에 대다수가 동의 할 것이다. '당신이 먹는 것이 곧 당신이다'라는 표현이있을만큼 건강한 식생활의 중...
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  7. 아이들 스트레스 풀어주는 5가지 방법

    마냥 행복해 보이기 만하는 우리 아이, 실제로도 그럴까? 아이들이 느끼는 스트레스의 원인은 무엇이고, 해소 방법은 어떤 것이 있는지 알아 보았다. ◆ 어른 못지 않은 아이들의 스트레스 아이들도 어른 못지 않게 스트레스에 시달린다. 스트레스의 원인이 다...
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  8. 위ㆍ장에 영향주는 스트레스는 따로 있다

    위나 소장, 대장의 감염, 점막 염증, 출혈 등 내부 스트레스 스트레스를 받으면 우리 몸은 생리적이고 행동적인 반응을 통해 원래 평형 상태를 회복하려고 노력한다. 스트레스는 소화액 분비 나 운동 및 혈관 내 혈액 분포에 영향을주기 때문에 사람마다 정도...
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  9. 프로바이오틱스 섭취 스트레스ㆍ불안감 완화 도움

    심리적 제 증상 완화시켜 정신 건강에 유익한 영향 프로바이오틱스를 음용하면 스트레스와 우울증, 불안감으로 인한 심리적 인 증상들을 완화시켜 정신 건강에 유익한 영향을 미칠 수있을 것이라는 요지의 연구 결과가 공개되었다. 호주 그리피스 대학 의대의 ...
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  10. “몸보다 머리를 많이 쓰고 스트레스를 많이 받는 사람들”

    얼굴 아토피 환자 공통 특징 "아토피 환자의 가장 좋은 의사는 환자 자신" 얼굴은 신체에서 가장 많이 또 항상 드러나있는 부위로 아토피 환자들 중에서도 얼굴 아토피를 가진 환자들이 가장 많은 고통을 호소하기도한다. 얼굴 아토피 피부염은 이마, 눈 주위,...
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  11. “아이들, 삶의 지혜 배우는 인성교육의 장”

    경북 청송 이전초등학교 ‘밥상머리교육’ 경북도가 주최하고 영남일보 교육인재개발원이 주관하는 할매할배의 날 2016 밥상머리교육이 지난 25일 청송 이전초등학교에서 열렸다. 밥상머리교육을 통해 행복한 가족공동체를 회복하기 위해 마련된 이...
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  12. “스트레스가 천식에 걸릴 위험 2배”

    미국 컬럼비아 대학교 연구팀 밝혀 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 겪은 사람은 천식에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 컬럼비아 대학교 연구팀은 PTSD가 심각한 사람은 천식에 걸릴 위험이 2 배 이상 높았다는 연구 결과를 미국 호흡기와 응급 치료...
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  13. 외신 기자단, 치유의 숲에서 오감을 열고 가을 산 만끽

    산림청, 숲 팸투어 ‘음이온 소리 명상’에 뜨거운 관심 산림청은 11일 경기도 양평 ‘산음 치유의 숲’에서 외신기자단 초청 팸투어를 가졌다. ‘산음 치유의 숲’은 한국 첫 치유의 숲이며 봉미산 남쪽 자락에 있는 국립 산음...
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  14. 청소년들이여! 아토피 나으면 무얼 할래?

    ‘한복남’ 박세상 대표, 벤자민 인성영재학교에서 ‘멘토 특강’ 실패의 반대말은 무엇일까? 사람마다 다양한 답변이 나오지만, 벤자민문화학습관을 찾은 박세상 대표는 “제가 생각하는 실패의 반대말은 ‘실천’이에요&...
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  15. 흡연‧ 만성 스트레스에 의한 폐암 발생 메카니즘 규명

    서울대 이호영 교수 연구팀, 고혈압 치료제 이용한 폐암 예방법 제시 유사 성장인자 2의 세포 유출이 증가돼 인슐린유사 성장인자 수용체가 활성화되어 폐암이 유도된다. 따라서 전압 개폐 칼슘 채널을 막는 고혈압치료제인 칼슘 채널 차단제를 사용할 경우 흡...
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  16. 충북 청주시민의 ‘쉼표’ 옥화자연휴양림

    수려한 자연경관·볼거리 많아 힐링 명소 떠올라 청주시는 산림에 대한 가치관 변화 및 여가시간 증대로 웰빙 문화가 확산되면서 산림체험·휴양시설에 대한 시민들의 수요 증가에 발맞춰 지난 1999년 8월 옥화자연휴양림을 개장해 운영 중이다. ...
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  17. 스트레스 상황에서 특정 단백질 세포 방어 역할 방법 규명

    서울대 김규원 교수 "치사율 높이는 항암제 개발 방법 제시" 스트레스에 의해 유도된 Hsp70 아세틸화에 의한 샤페론 기능 조절 및 세포 보호 효과 규명 모식도. 스트레스 초기에 Hsp70이 아세틸화 되어 변형된 단백질을 복구하며, 후기에 탈아세틸화 되어 변형...
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  18. '만병의 근원' 스트레스 언제 가장 많이 받나?

    자가 진단법 통해 스스로 조절하는 방법 스트레스(stress)는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 부닥쳤을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 말한다. 스트레스로 인한 심리적 압박감은 대체로 불안, 우울과 같은 일시적 증상으로 나타난다. ...
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  19. 미생물은 스트레스 물질에 어떻게 반응하는가?

    스트레스 물질이 들어와도 미생물 생존 원리 밝혀 한국연구재단은 서울대 이봉진 교수 연구팀이 미생물이 외부의 산화스트레스 물질에 대응해 단백질을 변화시키는 원리를 원자 수준에서 발견했다고 최근 밝혔다. 산화스트레스 물질은 미생물이나 세포의 안정...
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  20. 농진청 “인삼에 스트레스 완화효과 있다”

    인삼의 항불안 및 수면 질 향상 효과 증명 농촌진흥청은 최근 경희의료원 정신건강의학과 김종우 교수팀과의 공동연구를 통해 인삼의 항불안 및 수면 질 향상 효과를 증명했다고 밝혔다.  농진청에 따르면 심리평가검사 척도의 하나인 ‘해밀턴 불안 척...
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